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목록스트레스해소 (12)
Amor Fati 인생은 바로 지금부터☆ Enjoy today
우리는 살아가면서 많은 사람을 만나기도 하고 헤어지기도 한다. 또 그 만남이나 헤어짐이 자신의 문제가 아니라 발령, 이동 등 다른 사유에 의해서 그렇게 되는 경우도 많다. 특히 직장인이라면 더 그렇다. 직장에서 발령, 이동 등으로 전근을 하지 않더라도 다른 사람이 발령, 이동 등으로 전근을 해서 온다. © clayton_cardinalli, 출처 Unsplash 그러다보면 자연히 다른 사람과 다른 환경 등에서 근무를 하게 되는 것이다. 그렇다면 직장인의 정신건강에 가장 큰 영향력을 미치는 사람은 누구일까? 어느 정도 예상을 하기는 했지만 직장상사라는 조사 결과가 있다. 직장인의 약 70%가 자신의 정신건강에 직장상사가 가장 큰 영향을 미친다고 말하고 있는 것이다. © headwayio,..
살다보면 별의별 일이 다 생긴다. 뒤로 자빠져도 코가 깨진다고 하는데...그 뿐만이 아니다. 심하게 어딘가를 찾을 때가 있다. 시간이 가면 갈수록 점점 초조하고 불안해진다. 천지삐까리에 넘치고 넘쳐나던 곳이 찾으려고 하면 보이질 않는다. © 652234, 출처 Pixabay 화장실! 급한 볼 일이 있다. 그 누구도 피해갈 수는 없다. 화장실은 바로 그런 곳이다. 화장실은 행복이다. 그 어떤 것도 배설해 버린다. 들어갈 때와 나올 때의 기분이 다르다. © norevisions, 출처 Unsplash 근심걱정, 스트레스도 함께 다 날려버려라. 화장실이 많이 있어야 좋은 관광지고 좋은 장소이다. 우리는 방을 기준으로 사람을 분류한다. 방이 3개면 3명이 사는데 지장이 없다는 식이다. ..