Amor Fati 인생은 바로 지금부터☆ Enjoy today

우리가 산다는 것은 오늘만이다. 오늘만 살자. 오늘만 사니까 오늘 하루 즐겁고 행복하게 살자. 괜한 걱정과 근심, 스트레스 등으로 오늘을 낭비하지 말자. 시빌 F. 패트릭의 시 은 과연 오늘을 어떻게 살아야 하는지, 어떤 마음가짐으로 살아야 하는지를 알 수 있게 해주는 소중한 시라고 할 수 있다. 오늘만은 시빌 F. 패트릭 - 오늘만은 행복하고 싶다. 링컨은 “대부분의 사람은 자기가 행복해지려고 결심한 정도만큼 행복하다“ 라고 했는데, 이 말은 진리다. 행복은 내부에서 온다. 절대 외부 사정이 아니다. © michaeljosully, 출처 Unsplash ​ 오늘만은 자기 자신을 사물에 부응시키자. 사물을 자기가 바라는 대로 다루려고 하지 말자. 가족, 사업, 운을 있는 그대로 받아들여 자신을 그것에 부..

Stress! 우리나라 사람들이 가장 많이 사용하는 외래어라는 조사결과가 있다고 할 정도로 하루도 거르지 않고 한 번 이상은 들을 수 있는 말이다. 만병의 근원은 무엇일까? 바로 스트레스다. 누구나 다 아는 이야기일 것 같다. 그렇다면, 스트레스의 근원은 무엇일까? 바로 인간관계다. ​ © juleskwak, 출처 Unsplash ​ 우리는 살면서 수많은 사람과 부딪히며 소통과 불통을 반복한다. 인간은 사회적 동물이라 사실 관계를 안 할 수가 없다. ​ 성공과 행복의 공통분모가 인간관계이듯이 스트레스의 주범도 인간관계이다. 따라서 성공과 행복, 스트레스는 인간 관계에 달려있다고 볼 수가 있다. ​​ 기시미 이치로 외 1인의 와 가 필요한 것도 바로 인간관계에서 오는 것이 아닐까. ​ © zheka_kap..

봄이다. 그것도 4월의 봄이다. 본격적으로 아웃도어 액티비티를 하기 좋은 봄이 왔는데 이번 주말까지는 꽃샘추위가 있다고 한다. ​ 그래도 조금만 더 따뜻하게 입으면 되니 걱정은 하지 않는다. 이번 봄에는 좀 더 서해안의 걷기 좋은 길, 서파랑길의 아름다운 길 등을 가보고 싶다. ​ 세상에 좋은 곳은 너무 많다. 그러기에 사실 내가 있는 곳, 그 주위에서 부터 조금씩 조금씩 알아나가고 싶다. ​ © markmialik, 출처 Unsplash ​ 이 봄에 꼭 하고 싶은 나의 버킷리스트 TOP 5가 있다면 다음과 같다. ​ 1. 호남의 명산을 오르고 싶다. 천관산, 지리산, 월출산, 내장산, 배변산, 무등산, 강천산 등이다. 그래도 지나친 욕심은 경계하며 산행을 하고 싶다. ​ 봄철 산행은 최고의 마운틴 뷰,..

아인슈타인의 는 책이 있다. 로또 1등에 당첨될 확률이 ‘하늘의 별 따기’라고 하지만, 로또 1등에 당첨되는 사람은 거의 매주 나온다. 물론 대부분의 사람은 로또를 통해 을 꿈꾸지만 'ㄱ'자 하나를 붙이지 못하고 이 되는 경우가 많지만 말이다. 0%의 기적 vs 100%의 확률! 이것은 어찌보면 하나마나한 게임이다. 과연 0%의 기적이 일어날 수 있을 것인지 아니면 100%의 확률이 맞지 않을 수도 있는 것인지는 신도 모르는 영역이 아닐까 하는 생각이 든다. ​ 어제 우연히 4세트가 진행 중인 여자배구 챔피언 결정전을 보게 된 것이다. 물론 처음에는 이 무슨 말인지 모르는 상태로 말이다. ​ 계속해서 방송을 보다보니 그게 무슨 말인지 이해가 되기도 하면서 한 편으로는 0%의 기적은 힘들다. 아무래도 10..

4월이다. 그것도 벌써 4월 6일이다. 시간이 잘 간다는 것은 지나고 보면 알게 되는 것이다. ​ 지나가지 않은 시간은 잘 가지도, 잘 못가지도 않는다. ​ ​ 4월이 특히 더 그렇다. 뭔가를 시작하기 조금 늦은 감도 있지만 그래도 시작을 하지 않을 수는 없는 달이다. ​ 2분기의 시작이라 뭔가 꾸준히 유익한 일을 한다는 것은 언제라도 좋지 않을까. ​ ​ 그런 점에서 오보영님의 는 참 좋은 시다. ​ "목련이 활짝 꽃망울을 터트리는 걸 보니때가 되면 의례히 올 것은 오고 갈 것은 간다는 게 순리 따라 돌아가는 세상 이치임을 새삼 깨닫게 되누나" ​ 이것은 비단 목련꽃만이 아니다. 뭐든지 때가 되면 올 것은 오고 갈 것은 가는 것 같다. ​ ​ "그러니 너무 급히 서두르지도 말고 그렇다고 마냥 지체하지도..

어떻게 해야 철이 들까? 여기서 철은 제철을 말한다고 한다. 철 없는, 철 모르는 등에서 철이 사시사철을 의미한다고 한다. 그런데 철이라는 것이 꼭 어른이 된다고 해서 다 드는 것은 아닌 것 같다. 개인적으로 생각하는 철이 들기 위해서는 제철음식을 먹는 것으로 부터 시작해야 할 것 같다. 4월 이맘때쯤 먹으면 제일 맛있는 제철 음식은 뭐가 있을까? 일단 4월 제철 재료가 중요하다. 주꾸미, 키조개, 바지락, 소라, 더덕, 달래, 냉이, 쑥, 두릅, 취나물 등이 생각난다. ​ © khodzinskyi, 출처 Unsplash ​ 사실 지금은 제철 음식의 의미가 많이 희석되고 퇴색되어 가고 있는 것 같다. ​ 그래도 싱싱함과 신선함 등을 생명으로 하는 제철음식을 모르는 철 모르거나 철 없는 사람이 되어서는 안..

분명한 경계선, 적절한 거리두기 등을 하였음에도 불구하고 자꾸 선을 넘는 사람과는 싸우면서까지 굳이 관계를 이어갈 필요는 없다. ​ 관계를 아예 끊는 단호함도 필요할 때가 있다. 왜냐하면 그런 사람은 우리를 인정하고 존중할 마음이 손톱만큼도 없기 때문이다. 너무 잘 해주고 너무 양보하고 너무 배려하고 상처 받지 마라. ​ 착한 사람, 좋은 사람은 다른 사람에게 그리 보일 뿐이지 정작 자기 자신에게는 착한 사람, 좋은 사람이 되지 못하는 경우가 많다. ​ 이제는 그러지말자. 다소 이기적으로 보일지는 몰라도 자기자신에게 만큼은 착한 사람, 좋은 사람이 되자! ​ ​ 호의를 베풀고 배려를 해줘도 그것을 자신이 잘나서 당연하게 누려야 된다는 사람에게는 굳이 그렇게 할 필요가 없다. ​ 어찌보면 은혜를 모르고 배..

일찍 핀 꽃이 일찍 시든다고 꽃을 탓할 수는 없다? 식물이 꽃을 피우고 향기를 내는 것은 우리에게 아름다움을 선사하기 위한 헌신이나 노력이 아니다. 자신의 존재를 온 천하에 퍼뜨리기 위해 벌과 나비를 끌어 들이기 위한 악마(?)의 유혹이라고 할 수가 있다. 봄꽃은 보통 매화, 산수유, 개나리, 진달래, 목련, 벚꽃 등의 순서로 피는데 이번에는 어찌된 일인지 올해는 거의 10일 사이에 전국에서 일제히 다 핀 것 같은 느낌이다. 식목일인데 어제부터 내린 비가 오늘 하루 종일 올 것 같다. 그래서 꽃구경은 하기가 쉽지가 않을 거 같다. 그래도 지난 주 벚꽃이 떨어지기 전에 많이 구경해 본 거 같아 좋다. ​ 꽃은 언제나 아름답다. 사람도 그래야 한다. 우리도 늘 아름다움을 유지하고 행복함을 유지해야 하는데 그..

벚꽃 활짝 피던 날 벚꽃 활짝 피던 날이 그립다. 예년보다 일찍 시작된 벚꽃의 개화와 만개가 어제부터 내린 비와 강풍 등으로 대부분 떨어지고 있을 것 같아 걱정이다. ​ 물론 이번에 떨어진다고 해서 내년을 기약할 수 없는 것은 아니지만 이렇게 쉽사리, 이렇게 빨리 끝날 줄 알았지만 그 실감은 매년이 새로운 것 같다. ​ ​ 그런 점에서 용혜원님의 이라는 시가 다가온다. "그대처럼 어여쁘고 아름다운 신부의 모습으로 누가 나를 반기겠습니까" 정말 맞는 말이다. ​ 반려동물, 반려식물, 반려기계 등이 자신을 반기는 세상이 점점 가까워지고 있다. 굳이 직접 키우지는 않고 있지만 그래도 벚꽃이 주는 어여쁘고 아름다운 모습은 잊을 수가 없다. ​ "어쩌자고 어떻게 하려고 나를 끌어당기는 것입니까. 유혹이 가득 담긴..

잠을 잘 자야 면역력이 높아진다고 하는데 지금의 면역력이 잠을 잘 못자서 생긴 건 아닐까 하는 생각이 문득 든다. 피곤한데 잠을 잘 자지 못한다. 밤새 뒤척이는 것을 넘어 짜증 제대로다. 머리는 아프고 눈도 뿌엿고 얼굴은 게슴츠레한데 잠만은 멀뚱멀뚱하다. ​ © sharkolot, 출처 Pixabay ​ 스트레스 안 받으려고 눈이라도 감고 몸이라도 뉘여 보지만 예사롭지 않은 뻐근함과 고단함이 고스란히 사람을 옥죈다. ​ 무슨 생각이 그리 많은 걸까. 무슨 고민을 그리 하는 걸까. 뭐가 문제라 못자는 걸까. 날밤 까면서 까지 할 짓이냐 등 잠 못 이루는 밤에 대한 생각에는 끝이 없다. ​​ 머리 아픔과 눈깔 빠짐에 주의보라도 내린 듯 요리조리 굴러보지만 뾰족한 수를 찾지 못한다. 다시 불을 켜고 가슴의 응..