Amor Fati 인생은 바로 지금부터☆ Enjoy today

우리는 살아가면서 많은 사람을 만나기도 하고 헤어지기도 한다. 또 그 만남이나 헤어짐이 자신의 문제가 아니라 발령, 이동 등 다른 사유에 의해서 그렇게 되는 경우도 많다. ​ 특히 직장인이라면 더 그렇다. 직장에서 발령, 이동 등으로 전근을 하지 않더라도 다른 사람이 발령, 이동 등으로 전근을 해서 온다. ​ © clayton_cardinalli, 출처 Unsplash ​ 그러다보면 자연히 다른 사람과 다른 환경 등에서 근무를 하게 되는 것이다. 그렇다면 직장인의 정신건강에 가장 큰 영향력을 미치는 사람은 누구일까? ​ 어느 정도 예상을 하기는 했지만 직장상사라는 조사 결과가 있다. 직장인의 약 70%가 자신의 정신건강에 직장상사가 가장 큰 영향을 미친다고 말하고 있는 것이다. ​ © headwayio,..

미라클 모닝miracle morning은 좋은 것이다. ​ 아침 일찍 일어나 독서·운동 등 자기계발을 하는 것은 정말 좋은 것이다. ​ © dannylines, 출처 Unsplash ​ 대략 새벽 4시부터 6시까지의 미라클 모닝을 통해 누구의 방해도 받지 않고 오롯이 자신에게 집중하며 자기만의 시간을 보낼 수 있기 때문이다. ​ © timberfoster, 출처 Unsplash ​ 나이가 들면 자연히 일찍 자고 일찍 일어나게 되는 경우가 많은데 혹시 그 이유를 아는가? ​ 사실 어떤 생활습관이 일찍 자고 일찍 일어나기를 가속화시키고 때로는 불면증을 일으키는 경우도 있는 것이다. ​ © brucemars, 출처 Unsplash ​ 나이가 들수록 잠이 줄어 든다. 특히 노인들은 새벽잠이 없다고 한다. ​ 잠..

삼다도라는 제주도는 이제는 달리 해석해야 할 것 같다. 바람, 여자, 돌만 많은 삼다도가 아니라 맛집, 카페, 핫플이 많은 삼다도라는 생각이 들 정도다. 제주도에 가면 꼭 맛보고 싶은 먹킷리스트 TOP 10도 계속해서 바뀌고 있다. 제주도 다녀오기가 무섭게 새로운 맛집, 새로은 카페, 새로운 핫플이 떠오르고 있는 것이다. ​ © pieonane, 출처 Pixabay ​ 이번에는 제주도 가면 반드시 맛보면 좋을 것 같은 흑돼지, 해산물, 퓨전요리 등과 관련된 TOP 10이다. ​ 언제 다 가보게 될지는 모르겠지만 그래도 제주도 여행을 갈 때마다 꾸준히 먹킷 리스트를 실천해 나갈 생각이다.​ ​ ​ 그렇다면 죽기 전에 반드시 먹어야 하는 제주음식 리스트 즉 나의 제주 먹킷리스트 TOP 10 두번째 이야기를 ..

살다보면 별의별 일이 다 생긴다. 뒤로 자빠져도 코가 깨진다고 하는데...그 뿐만이 아니다. 심하게 어딘가를 찾을 때가 있다. ​ 시간이 가면 갈수록 점점 초조하고 불안해진다. 천지삐까리에 넘치고 넘쳐나던 곳이 찾으려고 하면 보이질 않는다. ​ © 652234, 출처 Pixabay ​ 화장실! 급한 볼 일이 있다. 그 누구도 피해갈 수는 없다. 화장실은 바로 그런 곳이다. ​ 화장실은 행복이다. 그 어떤 것도 배설해 버린다. 들어갈 때와 나올 때의 기분이 다르다. ​ © norevisions, 출처 Unsplash ​ 근심걱정, 스트레스도 함께 다 날려버려라. 화장실이 많이 있어야 좋은 관광지고 좋은 장소이다. ​ 우리는 방을 기준으로 사람을 분류한다. 방이 3개면 3명이 사는데 지장이 없다는 식이다. ..

미국 뉴욕증시가 예상 밖의 고용지표 개선 소식 이후 미 연준(Fed)의 긴축 행보가 다시 안개 속으로 들어가고 있는 느낌이다. ​ 방향성을 찾지 못하고 이리저리 흔들리는 미국 뉴욕증시를 보고 있자니 낙관적 경제지표가 미 연준의 긴축 지속 상황을 연출하지 않을까 하는 우려가 나오고 있다. ​ ​ 이런 와중에 디스인플레이션(disinflation·인플레이션 완화)과 금리 인상을 동시에 언급한 제롬 파월 미 연준 의장의 발언은 오히려 개미들의 초조와 불안을 더 부추기고 있는 것 같다. ​ 개인적으로는 올해들어 주식시장을 관망할 뿐 거의 추가 매수를 하지 못하는 상황이 지속되고 있다. ​ ​ 글로벌 증시현황을 보면 중국이 조금 빠진 모습이다. ​ 물론 미국 뉴욕증시도 마찬가지로 지난 주는 빠진 모습을 보이고 있..

우리나라 3대 사찰 즉 삼보사찰은 경남 양산의 통도사, 합천의 해인사, 전남 순천의 송광사이다. ​ 삼보는 불교의 신행 귀의대상인 불(佛) · 법(法) · 승(僧)을 가리키는 말로서 통도사가 불, 해인사가 법, 송광사가 승에 해당한다고 한다. ​ © jonasdenil, 출처 Unsplash ​ 통도사는 자장율사가 중국 유학을 마치고 귀국한 뒤 창건한 절로 부처님의 진신사리를 모셨다고 하여 통도사를 불보사찰(佛寶寺刹)이라고 한다. ​ 영원한 부처님의 법신(法身)을 상징하는 사리를 모셨기 때문에 통도사의 주법당인 대적광전에는 따로 불상을 모시지 않고 불단만 마련하였다고 한다. ​ © vladhilitanu, 출처 Unsplash ​ 오늘은 소나무숲 향기와 고즈넉한 사찰의 아름다움을 간직한 통도사 암자순례 ..

미라클 모닝miracle morning은 좋은 것입니다. ​ 아침 일찍 일어나 독서·운동 등 자기계발을 하는 것은 정말 좋은 것입니다. ​ © dannylines, 출처 Unsplash ​ 새벽 4시부터 6시까지의 미라클 모닝을 통해 누구의 방해도 받지 않고 오롯이 자신에게 집중하며 자기만의 시간을 보낼 수 있기 때문입니다. ​ © timberfoster, 출처 Unsplash ​ 나이가 들면 자연히 일찍 자고 일찍 일어나게 되는 경우가 많은데 혹시 그 이유를 아세요? ​ 사실 어떤 생활습관이 일찍 자고 일찍 일어나기를 가속화 시키고 때로는 불면증을 일으키는 경우도 있는 것입니다. ​ © brucemars, 출처 Unsplash ​ 나이가 들수록 잠이 줄어 듭니다. 특히 노인들은 새벽잠이 없습니다. ​ ..

동물의 세계에서 최고의 싸움꾼, 진정한 왕좌는 사자, 호랑이, 독수리, 매, 상어, 고래 등이 아니라 오리인지 모른다. ​ 사자와 호랑이는 육지에서, 독수리와 매는 하늘에서, 상어와 고래는 바다에서 싸우고 싶어 한다. ​ 전문용어로 하자면 자신의 나와바리에서나 큰 소리 치는 것에 불과한 것이다. 그렇다면 육지와 하늘, 바다 등 어디에서든 싸울 수 있는 오리야말로 최고가 아닐까. ​ © zacdurant, 출처 Unsplash ​ ​ 왜 하필 오리냐고 하겠지만 오리야말로 세상살이, 인생살이에서도 참 스승이라 할 수 있다. ​ 세상살이, 인생살이~~~참 어렵다! ​있는 그대로 자신을 사랑하는 것도 어렵고, 있는 그대로 남을 사랑하는 것도 어렵다. ​ 있는 그대로 세상을 사랑하는 것도 어렵고, 있는 그대로 세..

겨울에는 슬기로운 집콕생활이 좋다. ​ 그래도 가끔은 한파와 폭설에 노출되는 한이 있더라도 겨울에도 가보면 좋은 곳이 있다.​ ​ © coloradocolby, 출처 Unsplash ​ 오늘은 겨울에도 괜찮은 호남의 핫플 TOP 7을 소개하고자 한다. 다만 지극히 개인적인 의견일 수 있음을 참고하기 바란다. ​ 1. 여수낭만포차거리 2. 목포 평화광장 3. 남원 광한루원 4. 영광 백수해안도로 5. 신안 섬지순례 6. 전주 한옥마을 7. 군산 은파호수공원​ ​ © rxbn, 출처 Unsplash ​ 1. 여수낭만포차거리 ​ 장범준의 라는 노래로 누구나 한번쯤 꿈꾸는 곳이다. 거북선대교 아래에 형성되어 있는데 돌문어 삼합이 좋을 것 같다. ​ 물론 이제는 낭만포차가 낭만은 있는데 포차는 없다는 말이 있기는..

최근 ARK 인베스트먼트 CEO이자 우리에게 돈나무 언니로 잘 알려진 캐시 우드의 2년 만의 귀환(?)이 이루어지고 있다. ​ 혁신 유망주 중심의 ARK ETF 시리즈가 펀드 출시 이후 최고의 한 달을 보내고 2월 들어서도 상승하는 모습이다. ​ ​ 현재 코로나 저점 대비 나스닥 지수가 약 2.5배, S&P 500이 약 2배 상승한 상황인데 반해 ARKK는 약 4.5배 상승하며 긴축 기조에 부진한 성과를 조금씩 씻어내는 모습을 보이고 있다. ​ 지난 1월 동안 나스닥 지수가 15%, S&P 500이 8% 상승하는 모습을 보인데 비하면 ARKK는 37%가 상승하며 기술주의 화려한 귀환을 보이고 있다. ​ ​ 그러나 약 2년 만에 200일선 돌파를 시도하고 있지만 여전히 최고점 대비 -73%인 상태라 상승 ..