Amor Fati 인생은 바로 지금부터☆ Enjoy today

어찌보면 인생은 기승전 스트레스일지도 모른다. 또 기승전 선택이라고도 할 수가 있다. 멀리 내다봐라. 가까이 보면 힘들다. 멀리보고 살아야 한다. 가까이 보면 인생은 힘들기만 할 뿐인지도 모른다. ​ 그러기에 우리는 멀리 내다보고 살 필요가 있다. 그렇다고해서 지금 당장 맞닥뜨린 현실을 무시하라는 것도 아니다. ​ © petermode, 출처 Unsplash ​ 너무 멀리만 보다 보면 자기도 모르게 지치고 힘이 빠질 수가 있는 것이다. ​ 아무리 이상과 현실의 차이가 스트레스라고 하지만 그 스트레스마저도 함께하는 게 인생이다. ​ 현재와 미래의 차이는 꿈이다. 그 꿈을 이루어가는 과정이 행복해야 한다. ​ © neom, 출처 Unsplash ​ 멀리 내다본다는 것은 아직도 살아갈만한 충분한 이유가 있다는..

산다는 것은 이해와 오해 사이를 넘나드는 과정인지도 모른다. 세상을 인생을 남을 완벽히 이해하는 건 거의 불가능하다. ​ 그래도 이해하려고 노력은 해보자. 제대로 이해는 못하더라도 서로에게 위로가 될지도 모른다. 그러나 자신의 건강과 행복을 해치면서까지 남을 이해할 필요는 없다고 본다. © grant_durr, 출처 Unsplash ​ 사람의 됨됨이는 바라보는 각도에 따라 다르게 반짝이는 물고기의 비늘과 흡사하다고 한다. 오히려 사람의 실상은 겉으로 드러나는 모습과 반대인 경우도 많은 것 같다. ​ 요컨대, 남보다 쉽게 잘 웃는 사람은 남보다 많이 울어본 사람일 가능성이 있다. 잘 웃는다는 것은 많이 울어봤기 때문에 그 가치가 더 있는 건지도 모른다. ​ © yuchen_dai, 출처 Unsplash ​..

암이 유전질환이 아니라 대사질환이라는 것은 거의 코페르니쿠스적 전환에 가까운 패러다임의 변화라고 볼 수가 있다. "모든 질병은 장에서 시작된다"는 의학의 아버지 히포크라테스의 말을 빌리지 않더라도 장은 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 한다고 볼 수 있다. ​ 장이 건강하면 질병 없는 건강하고 행복한 삶을 살 수 있지만 장이 건강하지 않으면 질병 있는 건강하고 행복하지 못한 삶을 살 가능성이 높다고 볼 수가 있다. ​ ​ 암은 치료보다 예방이 중요하다고 한다. ​ 암을 진심으로 정복하고 싶다면 수술, 항암치료, 방사선 등에 의존할 게 아니라 생활습관 점검, 식습관 개선, 꾸준한 운동 등에 많은 투자를 해야 한다는 것이다. ​ ​ 현재의 암 치료는 최고의 수익을 보장하고 있기에 병원, 제약회사 등에서 굳이 ..

세상은 넓고 갈 곳은 많다! 5월은 야외활동하기 좋은 최고의 달! 인생 샷 가득 재밌게 놀 수 있는 테마파크, 워터파크, 놀이공원 등을 소개해 볼까 한다. ​ 지금은 자주 가지 않거나 가보고 싶은데 못 가본 곳도 있어서 나름 매우 주관적인 놀킷리스트 TOP 10을 만들어보고자 한다. ​ © shapeyourbliss, 출처 Unsplash ​ 1. 용인 에버랜드 ​수도권 살 때는 자주 갔지만 이제는 한 번 가려면 엄청난 결심을 해야 하는 곳이다. 꿈과 환상의 나라 에버랜드는 우리나라 최고의 볼거리, 즐길거리 등이 풍부해서 너무 좋다. ​ 굳이 놀이기구를 타지 않더라도 동물원, 식물원, 퍼레이드 등 다양한 프로그램이 있고 부지가 넓어서 우리나라 최고의 놀킷리스트 TOP이 아닐까 하는 생각이 든다. ​ ht..

​원망하고 비교하고 불행하다면 자신의 인생을 제대로 사는 게 아니다. 언제나 지금 이 순간이 내 삶의 새로운 시작이고 끝이다. 누구도 원망하지 말고, 비교하지 말고, 불행하다는 생각을 하지 말고 산다면 행복은 언제나 너의 곁에 있을 것이다. 살다보면 못마땅하게 여기어 탓하거나 불평을 품고 미워하는 마음이 생길 때가 있다. ​ © yl_photography, 출처 Unsplash ​ 아무도 대신 살아주지 않는다. 누구나 각자의 인생을 사는 것이다. 그것도 자신이 선택하고 결정한대로 살기에 누구도 원망해서는 안 된다. 아무도 대신 벌어주지 않는다. 누구나 각자의 밥벌이를 하는 것이다. 그것도 자신이 선택하고 결정한대로 하기에 누구도 비교해서는 안 된다. 아무도 대신 가져다 주지 않는다. 누구나 각자의 행복을..

정직이 최선의 정책이다(Honesty is the best policy). 정직하고 싶다면 먼저 자기 자신에게, 자신의 인생에게 그렇게 하라. 나이가 들어도 할 건 해야 오래산다고 한다. 우리는 누구나 건강하고 행복하게 오래살고 싶은 꿈을 가지고 있다. 파이어족, 금퇴족 등을 꿈꾸고 있지만 생각보다 쉽지 않다. 물론, 그렇다고 불가능한 꿈만은 아니다. ​ 그래도 우리는 안 하던 걸 하는 게 아니라 하던 걸 계속해서 잘 해야 한다. 그래야 멋진 노후, 행복한 인생 후반전을 보낼 수가 있다. ​ © lyfefuel, 출처 Unsplash ​ 그렇다면 늘 하던 것은 무엇일까? 그것은 아마 공부, 일, 여행, 운동이 아닐까 하는 생각이 든다. ​ 한 마디로 말하자면 공일여운이다. 하루 24시간을 쪼개어 보면 6..

사람은 누구나 ‘자기의 생각’을 가지고 있다. 그리고 긍정적이든 부정적이든 ‘자기의 생각’이 자기도 모르게 잠재의식에 자기 암시를 주고 있다. 이왕 그럴거라면 긍정적인 생각이 좋지 않을까. 나는 죽는 날까지 늘 긍정적으로 살고 싶다. 물론 잘 되지는 않겠지만 그래도 노력은 하는 게 좋지 않을까 하는 생각이 든다. 날마다 마음속에 성공을 그려라. 긍정적인 자기 암시는 목표를 이루기 위한 가장 효과적인 자극이다. © merittthomas, 출처 Unsplash ​ 당신의 소망을 종이에 서서 하루에 세 번씩 소리 내어 읽고, 이미 그 소망을 달성한 것처럼 느끼도록 노력하라. 진심으로 성공하고 싶다면 ‘잔머리 굴리는 일’은 하지 않아야 한다. 인내하며 끝까지 해내야 한다는 각오가 잠재의식을 불러일으키는 것이다..

누군가의 마음을 사로잡는다는 것은 좋은 일이다. 그러나 그 마음을 사로잡지가 갈수록 쉽지 않다는 것이 사실이다. 지금부터의 내용은 데일 카네기의 에서 말하는 타인의 호감을 얻는 6가지 비결을 보여준다. 물론 이게 다는 아니지만 타인의 호감을 얻기 위해서 무엇이 중한지는 알 수가 있을 거리라 본다. 그렇다면 좀 더 자세하게 타인의 호감을 얻는 6가지 비결을 다뤄보고자 한다. 1. 다른 사람들에게 진정한 관심을 기울여라. ​ 2. 웃어라. ​ 3. 상대방에게는 그의 이름이 사람의 입에서 나오는 가장 달콤하면서도 가장 중요한 말임을 기억하라. ​ 4. 잘 들어라. 상대방이 스스로에 대해 말하도록 이끌어라. ​ 5. 상대방의 관심사에 대해 이야기하라. ​ 6. 상대방이 인정받고 있음을 느끼게 하라. 그리고 진심..

지금은 조금 덜하지만 코로나펜데믹이 한창일 때 주식 붐이 불 때 주린이로서 입문을 했는데 천당과 지옥을 오가는 것처럼 오르락내리락의 변동성에서 정신을 차리지 못하고 있는 것 같다. 투자는 이익을 얻기 위해 시간이나 정성을 쏟는 것이다. 그러면 도대체 주식은 언제 사고 언제 팔아야 할까? 투자의 대가 워렌 버핏의 명언 중에 이런 말이 있다.​ ​ “10년 동안 주식을 소유할 자신이 없다면 단 10분도 보유하지 마라.” 워렌 버핏은 코카콜라에 투자하면서 “난 이 주식을 평생 팔지 않겠다.”라고 말하기도 했다.​ ​ © jlwilkens, 출처 Unsplash 그만큼 본인이 잘 아는 기업의 10년, 20년 뒤를 내다보는 장기적인 관점에서 투자를 한다는 얘기이다. 워렌 버핏은 “주식 투자는 그 기업과 사업을 함..

5월이다. 계절의 여왕답게 5월은 여행하기 좋은 계절이다. 볼거리도 많고 놀 거리도 많은 요즘! 가장 핫한 핫플레이스는 당연히 꽃과 나무가 함께하는 자연이다. ​ 개인적으로는 우리나라 3대 철쭉 명소 또는 3대 철쭉 군락지를 포함하지 않을 수가 없다. 산청과 합천의 황매산 철쭉, 남원의 지리산 바래봉 철쭉, 영주의 소백산 철쭉이 그것이다. ​ © benjamin_deyoung, 출처 Unsplash ​ 또 5월은 계절의 여왕이듯이 장미뿐 아니라 작약꽃, 샤스타데이지(일명 계란꽃), 개양귀비꽃 등도 장난이 아니다. ​ 그러기에 5월 가장 핫한 핫플레이스 TOP 7은 이러한 점을 고려해서 선정하였음을 미리 밝혀두고자 한다. ​ © tompodmore86, 출처 Unsplash ​ 1. 가평의 아침고요수목원 ..